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养老
2019年5月14日
体重是衡量人体营养和健康状况的重要指标。老人的健康体重需采用体质指数衡量,其计算公式是:体质指数=体重(公斤)÷身高(米)2。中国营养学会建议,老人的体质指数最好在20~26.9公斤/(米)2。 如果老人的体质指数小于20公斤/(米)2,说明体重偏低,易出现营养不良、[详细]
2019年5月14日
老人保持干净整洁的外表,不仅能给他人带来愉悦感,也能使自己身心健康。近日,美国“每日健康网”刊出多位专家总结的“老来俏的小妙招”,值得老年朋友借鉴。 保持体味清新。皮肤上的细菌、汗液以及皮脂相互反应会产生气味,而且随着年龄增大,更为明显。要使体味清[详细]
2019年5月9日
  科学饮食,是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个“宜”,下面为老年朋友详细介绍。   食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养,建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物,注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。   质量宜高。质[详细]
2019年5月8日
【环球网综合报道】许多老人独自在家时会通过看电视来打发时间,然而,英国一项最新研究表示,长时间看电视会导致老人的记忆力加速衰退,尤其是语言记忆力。一起跟随美国《赫芬顿邮报》了解一下吧! 所谓语言记忆力,是指人们对一般知识和规律的记忆。语言记忆缺陷者具[详细]
2019年5月7日
  人民网北京5月6日电  (记者邱超奕)2019年全国老龄办主任会议近日在京召开。会议分析了我国人口老龄化形势,并部署今年全国老龄工作任务。我国是人口老龄化程度较高的国家,并且正处在快速发展阶段,60岁以上老年人口达2.49亿人,占比17.9%。   会议提出实施[详细]
2019年5月7日
  ■当前我国养老服务无论是数量上还是质量上都存在着不充分、不平衡问题   ■意见致力于消除养老服务税费负担重等痛点,解决养老服务投融资渠道少等难点   ■养老服务全过程监管使民政部门及时了解服务信息,有利于养老服务供求精准对接      截至2018年末,[详细]
2019年5月7日
  退休后,不少老人赋闲在家,总爱胡思乱想。美国“健康生活网”最近刊文指出,老人心理压力大,损伤大脑健康。   美国加州伯克利大学研究人员发现,老人长期情绪紧张,干扰大脑海马体中的神经干细胞形成神经细胞,并导致髓磷脂覆盖在神经细胞上,阻碍神经细胞之[详细]
2019年5月7日
听戏、下棋、刷微博、聊微信、视频聊天……眼睛每天12个小时“拴”在手机上,半年下来,王大爷头晕眼花得厉害。医生检查后告诉他,这是玩手机时间太长造成的。 南海网调查显示,有49.2%的网友表示父母除正常通讯外,每天玩手机的时间超过3小时,其中有17.9%的网友表示,[详细]
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